Các bạn biết hong, khi bắt đầu hành trình này mình không nghĩ sẽ trở thành ai và làm thay đổi điều gì lớn lao hết. Nó đơn giản thế này:...

Bài tập Chánh niệm này được sư ông Thích Nhất Hạnh dạy các đệ tử trong tu viện, mình tình cờ đọc được bài anh Tâm Bùi và thực tập theo....